صحة
المشي السريع أو الجري أو السير 10000 خطوة؟ ما هو الأفضل لك؟
يتميز نشاط المشي السريع بمعدل مشي سريع وهو أسرع بكثير من وتيرة المشي العادية.حتى لو لم يكن له نفس تأثير الركض ، إلا أنه...
صحة
اسوأ و افضل نظام غذائي للتخسيس
لطالما كان فقدان الوزن صراعًا للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. الكل يريد هذا الجسد المثالي ، رجل أو امرأة ، لكن المثابرة...
صحة
أعلنت منظمة الصحة العالمية إثر اجتماعًا طارئًا عقدته مؤخرا أن التفشي الجديد لمهذا المرض تسبب في تفشي المرض في أوروبا وأمريكا الشمالية ووصل إلى...
صحة
يعد الضغط النفسي اليوم فى العالم أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا مقارنة بآضطرابات الأخرى مثل القلق المرضي والتوتر وغيرها. إذ أكدت المنظمة العالمية للصحة...
علوم و تكنولوجيا
هل التعاطف مع الذات هو مفتاح الصحة العقلية و النفسية فى عالم العولمة الحديث؟
يبدو أنه اليوم ، مع ظروف الحياة الحديثة يزداد شعور المرء بعدم الراحة النفسية شيئا فشيئا . من الظاهر أنه من الصعب على الناس...
صحة
كل ما تحتاج لمعرفته حول جدرى القرود
جدرى القرود هو مرض يسببه فيروس يحمل نفس الاسم. يمكن أن ينتقل من الحيوانات إلى الناس (إنها عدوى حيوانية المنشأ) يمكن أن ينتشر أيضًا من شخص...