صحة

تخفيف الوزن و الحصول على الجسد الصيفي في 30 يوم!

بما أن موسم الصيف يقترب، يجد الكثيرون أنفسهم يتوقون لتخفيف الوزن للحصول على جسم الصيف المرغوب فيه - هيئة تسمح لهم ليشعروا بالثقة والراحة...

اسوأ و افضل نظام غذائي للتخسيس

لطالما كان فقدان الوزن صراعًا للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. الكل يريد هذا الجسد المثالي ، رجل أو امرأة ، لكن المثابرة...

جدري القرود بالعراق اليوم

أعلنت  منظمة الصحة العالمية إثر اجتماعًا طارئًا عقدته مؤخرا أن التفشي الجديد لمهذا المرض  تسبب في تفشي المرض في أوروبا وأمريكا الشمالية ووصل إلى...

الضغط النفسى فى العراق اليوم

يعد الضغط النفسي اليوم فى العالم  أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا مقارنة بآضطرابات الأخرى مثل القلق المرضي والتوتر وغيرها. إذ أكدت المنظمة العالمية للصحة...

هل التعاطف مع الذات هو مفتاح الصحة العقلية و النفسية  فى عالم العولمة الحديث؟

يبدو أنه اليوم ، مع ظروف الحياة الحديثة يزداد شعور المرء بعدم الراحة النفسية شيئا فشيئا  . من الظاهر أنه من الصعب على الناس...

المقالات الأخيرة

احصل على الأخبار اليومية في صندوق الوارد الخاص بك

spot_img